15. 9. – 14. 11. PLÍCE, TLUSTÉ STŘEVO

Starost sem, starost tam, jakpak já to rozdýchám? Rozdýchám, či nechám v sobě? Co mě bude tlačit v hrobě?

Tak takhle daleko není nutno přemýšlet. A jak tomu pomoci? Co mně nedopřeje klidný spánek, zejména mezi 3. a 5. hodinou ranní. Proč mám problém s ranním vyprazdňováním se, zejména mezi 5. a 7 hodinou. Na duchovní rovině o tom…potom 🙂

Na úrovni těla – vše, co očistí fyzickou stránku od nánosů zatěžujících naši schránku.

Očistná kúra do tří po sobě jdoucích týdnů:

První týden

Každé ráno vypít 100 ml kefíru s 1 polévkovou lžíci mletých lněných semínek.

Druhý týden

Každý den  100 ml kefíru s 2 polévkovými lžícemi mletých lněných semínek.

Třetí týden

Každý den 100 ml kefíru s 3 polévkovými lžícemi mletých lněných semínek. Pít alespoň 2 litry vody denně. Tuto očistnou kúru provádět jednou ročně.

Extra tip: Směs kefíru se lněným semínkem by měla být vždy čerstvá, nikdy nepřipravovat dopředu.

 

zdroj: electropiknik.cz

Výrobce fitness posilovacích strojů Ketller